Du bist ausgelaugt und hast gar keinen Spaß mehr

Du bist ausgelaugt und hast gar keinen Spaß mehr an deinem Unternehmen und deiner Arbeit!

Unternehmensfeuer 4:

Dir als Unternehmer*in geht es nicht gut. Du bist gestresst, überfordert, hast keine Kraft mehr, schläfst schlecht, bist übermüdet und hast überhaupt keinen Spaß mehr an deiner Arbeit.

Entstehungsquelle:

Dein Zeit- und Selbstmanagement funktioniert so gut wie gar nicht mehr.

Du bist ausgelaugt und hast gar keinen Spaß mehr an deinem Unternehmen

Löschungsvorschlag

Gönne dir Erholung und Ruhe! Gehe 36 Stunden komplett offline und sei für niemanden erreichbar außer für die Menschen, mit denen du in dieser Zeit zusammen sein willst. Dafür empfiehlt sich Samstag Abend bis Sonntag Abend offline zu gehen.

Wenn du noch keine gute Morgenroutine hast, dann entwickle eine. Nütze dazu gerne die 20-20-20 Formel.

Die ersten 20 Minuten nach dem Aufwachen: Bewegung! (was auch immer dir liegt: Yoga, Laufen, Spazieren, ein paar Kraftübungen…)

Nächsten 20 Minuten: Reflexion & Visualisierung deiner Ziele und Visionen

Nächsten 20 Minuten: Wachstum! Lies oder höre etwas, was deinem Wachstum als Persönlichkeit, Führungskraft oder Unternehmer dient

Nimm dir jeden Tag NUR 5 Aufgaben. Priorisiere deine Aufgaben und erledige Aufgabe 2, wenn Aufgabe 1 fertig ist.

Gib deinem Team Bescheid, dass du jetzt so arbeitest. Wähle weise, welche Aufgaben du heute erledigen wirst.

Diese Form des Arbeiten wird dir schnell Klarheit und Entlastung in deinen Arbeitsalltag bringen.
Wenn du mal nicht alle 5 Aufgaben schaffst, dann gib sie auf den nächsten Tag weiter.

Du bist ausgelaugt und hast gar keinen Spaß mehr